Comment gérer la charge mentale ?

Les femmes gèrent en parallèle leur vie personnelle et leur vie professionnelle, en associant les contraintes de ces deux vies très souvent intenses et chargées.

Vie privée – vie professionnelle : une conciliation difficile pour les chefs d’entreprise

Le souhait d’être indépendante a longuement mûri et vous avez enfin fait le pas. Les difficultés sont nombreuses : projet avec toutes les études qui vont avec, les démarches administratives, la recherche de clientèle ou de contrats, le temps investi avant et ensuite, pendant la vie de l’entreprise est important.

Les femmes sont-elles plus mises en cause lorsqu’elles mènent une carrière ?

S’il est un sujet qui fait couler beaucoup d’encre, c’est bien le thème de la vie personnelle et professionnelle des femmes et notamment de la façon dont elles abordent ces deux pans de leur vie et surtout comment elles les gèrent.

Comment résister à la charge mentale au travail ?

Le bien-être au travail est une préoccupation de plus en plus importante dans les entreprises. Mais il est indéniable que la charge mentale est constatée chez de nombreuses personnes, quel que soit leur poste, à responsabilité ou non.

Planifier sa vie personnelle : organisation et méthode

De la même manière que les femmes gèrent leur vie professionnelle et notamment leur organisation, certaines adoptent parfois les mêmes méthodes pour véritablement piloter et faire face à leur vie personnelle.

Changement de carrière, le tournant d’une vie

Changer de poste, changer de métier s’apparente souvent à un changement de vie. On assiste, depuis quelques années, à un phénomène de société où de très nombreuses personnes souhaitent un changement dans leur vie professionnelle.

Equilibre entre vie professionnelle et vie privée

Vie professionnelle et vie privée sont les deux pans de notre vie et la difficulté à les mener de front est omniprésente.

Mieux gérer ses priorités : un facteur essentiel pour concilier vie privée et vie professionnelle

Le secret d’une bonne efficacité réside dans son organisation : gérer son temps et les missions à accomplir en classifiant, afin de structurer en termes d’urgence et pouvoir ainsi gérer les priorités et surtout ne rien oublier.

Les règles à respecter pour travailler en couple

Être en couple dans la vie de tous les jours et décider de travailler ensemble n’est pas chose aisée.